임신 때 피해야 할 음식ㅣ 카페인, 마라탕 마라샹궈, 회, 해산물
임신 중에는 저희 산모들이 먹지 말아할 음식들이 왜 이렇게 많은지.. 먹을 때마다 이건 괜찮을까? 정말 먹고싶다. 딱 한 번만 먹어볼까?라는 생각들로 가득차 있었는데, 먹으면 괜시리 후회하는 마음이 가득할 거 같아 살포시 음식을 내려 놓은 순간들이 많았어요. 임신했던 선배 어른들께서 이 음식은 이런 저런 이유로 먹으면 안된다는 말을 들을 때면, 가끔은 울컥해서 다 먹고 싶기도 했어요! (청개구리 심보랄까..) 하지만, 우리 아가를 생각해서는 꾹 참아온 음식들이 있어 공유해드릴까 해요. 임신 중에 너무 먹고 싶었지만, 꾹 참았던 임산부가 조심해야 할 음식!카페인마라탕, 마라샹궈 (feat. 산초)날 것의 음식 (육회, 회, 해산물)1. 카페인저는 매일 아침 아이스 아메리카노 한 잔으로 하루를 시작하면서, ..
2024. 7. 2.
